Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio de Janeiro alerta para a necessidade de cuidar da pele durante o outono
Nos meses de outono, quando as temperaturas são geralmente mais baixas que no verão, é comum as pessoas se descuidarem dos cuidados com a pele. No entanto, segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio de Janeiro (SBDRJ), Antonio D’Acri, é essencial manter a atenção nesta época do ano. “No outono, a pele fica mais seca. As pessoas têm uma transpiração menor e a pele tende a ressecar”, alertou D’Acri.
Recomendações para o cuidado da pele no clima outonal
O dermatologista recomendou uma série de cuidados para manter a pele limpa e saudável durante o outono. Dentre eles, a realização de uma limpeza delicada sem exageros, evitando lavar o rosto mais de duas vezes por dia, pois isso pode aumentar o ressecamento da pele. Outro conselho é evitar tomar banhos longos e quentes – o ideal são banhos frios ou mornos, mais breves, não ultrapassando 15 minutos. “O cuidado começa no banho. Tomando banhos mais rápidos, menos quentes, com sabonetes que não ressequem a pele, já é um passo importante”, orientou.
Hidratação da pele e proteção solar
Antonio D’Acri também destacou a importância da hidratação no outono, não apenas pela ingestão de líquidos, mas também pelo uso de cremes hidratantes adequados ao tipo de pele, tanto para o rosto quanto para o corpo. Além disso, o dermatologista ressaltou a necessidade de continuar utilizando protetor solar, principalmente para aqueles que trabalham expostos ao sol ou dirigem durante várias horas por dia. Segundo ele, é fundamental usar protetor solar diariamente no rosto e nas áreas expostas do corpo e também protetor labial, pois os lábios podem sofrer com os efeitos do tempo seco, assim como a pele.
Cuidado com a pele na terceira idade
Na terceira idade a hidratação adequada se torna ainda mais essencial, conforme explica o presidente da SBDRJ. “A pessoa na terceira idade começa a ter a pele cada vez mais seca e ela tende a coçar”. Por isso, é aconselhável o uso de sabonetes com fórmulas hidratantes e a visita periódica ao dermatologista para a avaliação de sinais, manchas e qualquer outra alteração na pele.
Finalmente, D’Acri salientou que a educação e o cuidado com a pele devem começar na adolescência, pois 80% do desgaste da pele pelo sol ocorre até os 18 anos. Ele também destacou a necessidade de orientar as crianças sobre a importância de evitar exposição solar intensa nos dias mais quentes e de usar filtro solar mesmo durante o outono.