O autocuidado vai muito além de cremes e banhos relaxantes Cuidar de si mesma não é egoísmo, é necessidade. Quando você escolhe se priorizar, mesmo que seja por alguns minutinhos do dia, está enviando uma mensagem poderosa pro seu cérebro: “eu mereço amor, atenção e carinho.” O autocuidado diário é como um abraço que você … Continue lendo 9 Atitudes de Autocuidado para Praticar Diariamente que Elevam Sua Autoestima! Mais